VÜCUTTA SU AZALMASININ NEDEN OLDUĞU 10 SAĞLIK SORUNU!

Su tüketimi; böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem taşıyor. Vücuda yeterli miktarda su alınmaması pek çok önemli sağlık sorununun yanında yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozuklukları gibi durumlara yol açabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde düzenli su tüketimini önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Okumaya devam et

Amgen Türkiye’den, Çalışanlarına Özel “Sağlıklı Yaşam, Güçlü Kolonlar” Kampanyası

Amgen Onkoloji ekibi, dünya genelinde “Kanser Farkındalık Ayı” kapsamında 5-9 Mart tarihlerinde gerçekleşecek bir dizi etkinliğe imza atıyor.
Amgen Onkoloji ekibi, Amgen Türkiye çalışanları arasında kolon kanserine karşı herkesin bilgi düzeyini artırmak ve kolon kanserinden korunma yöntemlerini anlatmak amacıyla dört günlük kolon kanseri etkinlik takvimi oluşturdu. Kolon kanseri aktiviteleri; ödüllü kolon kanseri bilgi yarışması, Prof. Dr. Mustafa Özdoğan’ın konuşmacı olduğu “Kendimi ve Ailemi Kanserden ve Kolon Kanserinden Nasıl Korurum?” başlıklı bir toplantı, kolon kanserine karşı sağlıklı beslenme alışkanlıklarına yönelik bilgilerin aktarıldığı Salata Bar ve 9 Mart Cuma günü sabahı “Kolon kanserine karşı sağlıklı adımlar” adıyla gerçekleştirilecek yürüyüş gibi pek çok etkinliği içeriyor. Ayrıca şirket çalışanları aktivite kapsamında Bebek sahilindeki yürüyüşe katılabilecekler.

Okumaya devam et

Tuz tüketiminde 6 altın öneri

Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp ve böbrek ve şeker hastalığı gibi ciddi rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu, “Sağlıklı bir yaşamın yolu daha az tuz tüketiminden geçiyor. Beslenmede taze sebze ve meyveye ağırlık vererek, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak ve tuzlukları sofralardan kaldırarak ciddi hastalıklar engellenebilir” dedi.

Okumaya devam et

ANNE SÜTÜNÜN 5 ÖNEMLİ YARARI

Anne sütü, bebeğin ilk 6 ayında tüm beslenme ve vitamin ihtiyaçlarını tek başına karşılıyor, içerdiği pek çok yararlı madde sayesinde bebeği hastalıklardan koruyor ve emziren annelerin da bağışıklık sistemini güçlendirerek, özellikle meme kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Memorial Dicle Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Gülhan Ozan Altaş, anne sütünün 5 önemli faydası hakkında bilgi verdi.

Okumaya devam et

Türkiye Giderek Mutsuzlaşıyor

20 Mart Dünya Mutluluk Günü. Oysa ülke olarak giderek mutsuzlaşıyoruz. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) Yaşam Memnuniyeti Araştırması’na göre mutlu olduğunu söyleyenlerin oranı 2016 yılında yüzde 61,3 iken 2017 yılında bu oran yüzde 58’e düştü. Peki, neden mutlu olamıyoruz? Mutlu olmanın sadece dış faktörlere bağlı olmadığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Psk. Selin Pekşen’e göre mutsuzluğu azaltmak; bireyin sorun çözme becerilerine, sorunlara karşı mücadeleci tavrına ve pozitif bakış açısını her daim korumasına bağlı.

Okumaya devam et

Bağışıklığı güçlendiriyor, hastalıklardan koruyor… BU BAKTERİLER SAĞLIK DOSTU!

‘Bakteri’ deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar bu bakterilerin birçok hastalıktan korunmada ve tedavide etkili olduklarını ortaya koyuyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rahmi Tuna Tekin, yararlı bakterilerin sayısını artırmak için çocukluktan itibaren probiyotik besinlerle tanışmak gerektiğini belirterek, yoğurt ve kefir başta olmak üzere probiyotikten zengin besinler tüketilmesinin önemli olduğunu söylüyor. Dr. Rahmi Turan Tekin, probiyotiklerin sağlığımızdaki rolünü anlattı, anne babalara önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Okumaya devam et

Diş hekimine gitme sıklığının yılda yüzde 0.9 olduğu ülkemizde ağız ve diş sağlığı alarm veriyor

Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen ağız ve diş hastalıkları, tüm dünyada en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Diyabet, kalp-damar hastalıkları, erken doğum riski gibi birçok sağlık sorununun ilerlemesine neden olan ağız ve diş sağlığı hastalıklarını önlemek amacıyla koruyucu hekimlik önem kazanıyor. Koruyucu hekimlik ile hastalığın teşhis edildiği durumlarda zaman kaybetmeden tedaviye başlamak hastalığın gelişimini engelliyor. Ancak ülkemizde diş hekimine gitme sıklığının oldukça düşük olması, diş ve diş çevre dokularını ilgilendiren problemlerin ilerledikten sonra tespit edilmesine neden oluyor. Tedavi sürecindeki bu gecikme ise kaybın boyutunu arttırıyor.

Okumaya devam et

Boehringer Ingelheim’den bilim insanlarına büyük destek!

Boehringer Ingelheim’ın geliştirmekte olduğu moleküllerin en önemlileri, www.opnMe.com aracılığıyla bilim camiasının açık erişimine sunuluyor

  • com, bilim insanlarına sınıfının en iyisi ajanlar olan birçok molekülü, kapsamlı veri paketleri ile desteklenmiş şekilde ve araştırmacıların kullanabileceği tek bir merkezi platform üzerinde sunuyor.
  • Platform, bağımsız araştırma için kullanılabilecek moleküllerin yanı sıra, Boehringer Ingelheim ile işbirliği yapılabilecek diğer moleküllere de doğrudan erişim sunuyor.

Okumaya devam et